겨울이 지나고 완연한 봄이 찾아왔다. 봄을 맞이해 사람들의 옷차림도 어두운 컬러의 두꺼운 코트나 패딩 점퍼에서 파스텔 톤의 얇고 가벼운 소재의 재킷으로 바뀌었다.
온라인 쇼핑몰 판매 분석 추이에 따르면 한층 얇아진 옷 때문에 몸매를 가꾸려는 이들로 다이어트 용품이 불티나게 판매되고 있다고 한다. 특히 올해는 애플워치, 삼성 기어, LG 어베이 등 IT 브랜드뿐만 아니라 패션업계에서도 앞다퉈 스마트 워치 시장에 도전장을 내며 건강 관리나 다이어트에 관심이 많은 소비자들의 눈길을 사로잡고 있다.
음성통화, 문자메시지와 같은 커뮤니케이션 기능은 물론 건강 관리, 피트니스 기능까지 갖춰 사용자의 라이프스타일 속 다양한 활동을 돕는 스마트 워치 그리고 암밴드, 스마트밴드, 이어폰 등 스마트한 아이템을 사용하여 올 봄, 건강과 다이어트라는 일석이조의 효과를 누려보자.
<야외에서 보다 효과적인 다이어트와 운동을 돕는 스마트한 아이템>
건강증진과 다이어트를 목표로 조깅, 자전거 등 야외 운동을 계획중인 당신에게 효과적인 다이어트와 운동을 돕는 스마트한 아이템을 소개한다.
건강증진을 목표로 운동을 계획하고 있거나 다이어트를 위해 집 근처 강변 또는 동네에서 가벼운 조깅 또는 자전거를 탈 계획이라면 벨킨 암밴드가 제격이다. 팔에 손쉽게 착용하여 운동 중 불편함 없이 가볍고, 편리한 운동을 즐길 수 있다. 액티브(Active)한 스포츠를 좋아하는 아이폰 사용자를 위한 벨킨 암밴드는 아이폰 6 및 아이폰 6 플러스에 탑재된 헬스 앱의 건강관리 기능을 더욱 편리하게 사용할 수 있도록 도와주기 때문에 건강을 중시하는 사용자들을 위한 필수 제품이다. 조깅, 사이클링, 등산 등 다양한 아웃도어 활동 시 디바이스의 안전한 보호는 물론 편안하게 음악 감상 및 핸즈프리 통화를 할 수 있으며 스포츠 핏 플러스 암밴드의 경우에는 신용카드와 지폐 등을 간편하게 휴대할 수 있는 파우치가 있어 최적의 상태로 활동할 수 있도록 돕는다. 벨킨 암밴드는 아이폰 6 용인 스포츠 핏 암밴드와 스포츠 핏 플러스 암밴드, 아이폰 6 플러스용인 스포츠 핏 플러스 암밴드가 있으며 가격은 1만원 대에서 3만원 대이다.
갤럭시S5 스마트폰을 사용하고 있는 사용자라면 갤럭시 S5용 벨킨 AIR PROTECT™ 슬림핏 암밴드를 추천한다. 벨킨 AIR PROTECT™ 슬림핏 암밴드는 갤럭시 S5에 완벽하게 피팅되는 슬림한 디자인의 스포츠 전용 암밴드이다. 고리 스트랩으로 디자인되어 손쉽게 팔에 착용하고 팔 크기에 맞춰 쉽게 사이즈를 조절할 수 있으며 팔 조임이나 피부 자극을 방지해준다. 운동 시 알맞은 헤드폰 코드 길이만 빼고 나머지 스트랩을 안에 넣을 수 있는 코드 보관 기능이 있어 헤드폰 코드가 엉키는 것을 방지해 주고 운동에만 전념할 수 있도록 도와준다. 신축성이 뛰어난 네오프렌 소재를 사용하여 가볍고 통풍이 잘 되며 땀으로부터 갤럭시 S5를 보호해주고 손 세탁이 가능하다. 컬러는 블랙, 핑크 두 가지이며 가격 3만5천원이다. 갤럭시 노트 시리즈와 같이 대화면 스마트폰을 사용하고 있다면 벨킨 이지핏 암밴드를 추천한다. 컬러는 그레이 한 가지이며, 가격은 3만8천원이다.
가벼운 외출이나 운동 시 스마트폰 없이도 음성통화•문자메시지 전송•데이터 서비스를 즐기고 싶거나 트레이너 없이 혼자서도 효율적인 운동을 하고 싶다면 애플워치를 사용해보자. 애플워치의 운동 앱은 걷기, 뛰기, 사이클과 같은 주요 운동 세션에 필요한 자세한 지표를 제공한다. 또 액티비티(Activity) 앱을 사용하면 사용자의 하루 활동을 세 개의 링을 통해 보여준다. 가속도계와 내장 심장박동 센서, 아이폰의 GPS와 와이파이를 이용해 다양한 동작에 최적의 센서를 사용, 일일 활동과 운동 내역을 하나의 종합적인 정보로 보여 효과적인 운동을 돕는다. 알루미늄으로 만든 ‘애플워치 스포츠 컬렉션’, 스테인리스 스틸 소재의 ‘애플워치 컬렉션’, 18캐럿 금으로 만든 ‘애플워치 이디션 컬렉션’ 등 3개 카테고리로 출시된다. 디자인은 모서리가 약간 둥근 사각형 모양이며, 크기는 38mm와 42mm 두 종류다. ‘애플워치 스포츠 컬렉션’의 가격은 38mm 모델이 349달러(약 38만8000원), 42mm 모델이 399달러이며(약 44만4000원), ‘애플와치 컬렉션’은 시계 띠의 종류에 따라 38mm 모델은 549∼1049달러(약 61만1000원~116만8000원), 42mm 모델은 599∼1099달러(약 62만2000원~122만4000원)다. 18K 금으로 만든 ‘애플워치 이디션 컬렉션’은 가격이 1만 달러(약 1114만 원)다. 애플워치는 아이폰과 연동해서 쓰이며, 애플의 모바일 운영체제 iOS 8.2가 워치용 앱을 지원한다. iOS8.2가 제공하는 기능을 통해 아이폰과 애플워치를 동기화하고 시계 설정을 변경할 수 있다. 애플워치 1차 출시국은 미국, 호주, 캐나다, 중국, 프랑스, 독일, 홍콩, 일본, 영국이며 1차 출시국에서의 매장 전시와 예약주문 접수는 4월 10일 시작되며, 공식 시판일은 4월 24일이다.
혼자 운동을 하면 힘든 것 보다 지루함이 더 클 때가 있다. 이 때 벨킨 암밴드와 함께 자브라 스포츠 펄스 와이어리스를 사용해보자. 인체공학적인 디자인으로 가볍고 튼튼하게 만들어 운동 중 착용하기 적합하며, 생활방수 기능으로 흐르는 땀과 가벼운 비나 눈에 견딜 수 있도록 했다. 리모컨을 채용해 운동 중 음악 재생과 전화 통화가 가능하다. 또 정밀하게 심박수를 모니터링할 수 있는 초소형 광기계 센서 모듈이 탑재돼 있어 정확한 심장 박동수를 측정할 수 있다. 전용 앱을 사용하면 최대산소섭취량을 분석하는 락포트 테스트를 통해 사용자의 체력 수준과 유산소 능력을 측정하고, 심박수에 따른 트레이닝 방식을 설정하거나 거리 및 시간 또는 소비 칼로리에 근거한 운동 목표를 설정할 수 있다. 또한 기립성 심박수 테스트를 통해 사용자의 체력 상태를 모니터링함으로써 과도한 운동으로 인한 스트레스 또는 부상의 위험을 예방할 수 있다. 자브라 스포츠 라이프 앱은 무료로 다운 가능하며, iOS, 안드로이드 장치와 호환된다. 자브라 스포츠 펄스 와이어리스의 가격은 24만9천원이다.
핏비트차지는 일상 속 활동량을 높이고 건강한 라이프스타일을 만들고자 하는 사람들을 위해 개발된 고성능 스마트 밴드로 효율적인 운동을 돕는 스마트한 제품이다. 걸음 수, 이동거리, 칼로리 소모량, 오른 층 수 등 일일 활동량을 측정하는 것은 물론 자동으로 수면 패턴을 분석하고, 실시간 통화 알림 기능까지 갖췄다. 현재 시각 및 측정된 데이터를 즉각적으로 확인할 수 있는 OLED 화면과 세련된 디자인, 이전 제품보다 업그레이드된 착용감도 특징이다. 차지는 블루투스 4.0을 통해 120종 이상의 iOS, 안드로이드, 윈도우 기기에 무선으로 연동되며, 실시간 자동 동기화된 데이터는 모바일 또는 온라인 애플리케이션 대시보드를 통해 확인할 수 있다. 핏비트 애플리케이션은 제품을 통해 전송 받은 데이터를 차트와 그래프로 제시해 효과적으로 일일 활동을 모니터링할 수 있게 하며, GPS를 활용한 ‘모바일 런’ 기능을 통해 걷기, 달리기, 하이킹 중 이동 경로 및 속도 등을 분석해 보여준다. 또 ‘친구 공유’와 ‘도전’ 기능을 통해 지속적으로 동기를 부여한다. 컬러는 블랙, 슬레이트, 블루, 버건디 네 가지이며 가격은 15만9천원이다.
운동도 즐기고 이동수단으로 편리함도 즐기는 일석이조의 효과를 얻고 싶다면 만도 풋루스IM을 추천한다. 페달을 굴리면 자가 발전량과 동시에 칼로리 소모량을 확인할 수 있으며, 새롭게 추가된 '헬스 모드'를 선택하면 마치 헬스바이크처럼 고정 셋팅돼 주행시 높은 운동 효과를 얻음과 동시에 자가발전 효과도 최대치로 경험할 수 있다. 이 밖에 제품에 시동을 거는 역할을 하는 HMI 디스플레이에는 '시리얼 키 매칭 기능'이 추가돼 도난방지 기능이 강화됐다. 폴딩 기능은 없지만 QR 레버로 앞바퀴를 탈착하면 차량 적재가 가능하다. 배터리는 탈착 식으로 충전과 교환이 간편할 뿐 아니라 완전충전을 하면 주행거리는 최대 60㎞까지 가능하다. 만도 풋루스IM은 최고속도 25㎞/h, 주행거리는 스로틀 30㎞, 페달링 60㎞로 250W 모터와 탈착식 리듐이온 배터리가 탑재됐다. 프레임은 알루미늄과 플라스틱 커버로 구성됐다. 컬러는 화이트, 블랙, 다크그레이, 블루, 라임, 레드 총 여섯 가지이며, 가격은 286만원이다.
<야외에서만으로는 부족하다! 효율적인 실내운동을 돕는 스마트한 아이템>
요즘처럼 미세먼지, 황사와 같이 궂은 날씨 또는 밤 늦은 시간까지 근무하는 직장인들에게 주말 이외에 야외 운동이란 쉽지 않다. 또 독하게 다이어트하기로 마음 먹은 다이어터에게 공간은 아무런 의미가 없다. 야외 운동만으로는 부족한 당신에게 효율적인 실내 운동을 돕는 스마트한 아이템을 소개한다.
헬스장을 찾을 수 없는 바쁜 직장인이나 학생, 미세먼지, 황사와 같은 궂은 날씨를 피해 집에서 편하게 운동하고자 한다면 KT 올레 기가 홈피트니스가 딱이다. KT 올레 기가 홈피트니스는 손톱 크기의 초경량(7g) 센서를 옷이나 신발, 운동기구에 부착하고 운동하면서 올레tv 또는 스마트폰 앱을 통해 실시간 운동 속도 및 칼로리 소모 등 개인 운동 정보를 확인할 수 있는 홈 IoT 헬스케어 서비스다. 보다 정확한 실내 운동량 측정이 가능하며 각 가정에서 보유하고 있는 실내 자전거, 러닝머신, 스텝퍼의 활용도를 높일 수 있다. 또 올레tv와 연동해 실내에서 TV로 선호하는 프로그램을 시청하면서 TV 화면 하단에 표시되는 운동시간•거리•속도 및 소모 칼로리와 같은 운동 정보를 확인할 수 있어 운동의 재미가 배가되는 장점이 있다. 스마트폰에 전용앱을 다운로드 받고 블루투스를 통해 센서와 연결한 후 'olleh GiGA UHD tv' 또는 'olleh tv smart' 에서 최초 1회만 인증하면 된다. 전용 센서는 올레샵(shop.olleh.com)에서 2만9900원에 구매 가능하며 전용앱은 구글 플레이스토어와 올레마켓에서 다운로드 할 수 있다. iOS를 제외한 안드로이드 OS 4.3 이상 버전에서 지원되며 iOS는 추후 지원될 예정이다.
집에서 TV를 보거나 책을 읽으면서도 남녀노소 모두 간단하게 즐길 만한 운동을 찾는다면 실내 피트니스 승마기인 파나소닉 조바를 추천한다. 파나소닉 조바는 승마 운동효과에서 착안해 제작한 전신운동기구로 신체에 부담 없이 앉아 있는 것만으로도 인체의 골격근(뼈를 잡아주는 근육)을 단련시켜준다. 전후, 좌우의 동작뿐만 아니라 비틀기, 상하 운동까지 가능해 복부 및 허리, 등 근육 활동량을 더욱 증가시켜 아름다운 허리 라인을 만들 수 있도록 도와준다. 4단계로 나눠진 전신 코스는 초보자도 쉽게 조바 운동을 즐길 수 있으며 허리 및 엉덩이, 다리 코스로 나눠진 부위별 코스를 통해 부분적으로 근육을 단련할 수 있다. 평상시 운동량이 적은 허리 근육의 뭉침을 풀어줘서 유연성을 증가시키고 집중적 관리를 통해 체지방도 감소시켜 건강한 다이어트를 도와준다. 파나소닉 조바는 30분 동안 사용하면 1시간 걷기에 해당하는 에너지 소모 및 운동효과를 볼 수 있다. 가격은 200만원 후반 대이다.
이준문 기자 jun@newstap.co.kr
