default_setNet1_2

À¯Åë¾÷°è, °¡º­¿î ¿ÊÂ÷¸² ÁغñÇÏ´Â 'ºñÆ÷ ½á¸Ó' ¸¶ÄÉÆà Àαâ

±â»ç½ÂÀÎ 2024.05.22  10:29:33

°øÀ¯
default_news_ad1

¿©¸§ÀÌ ´Ù°¡¿À¸é¼­ °¡º­¿î ¿ÊÂ÷¸²À» ÁغñÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó ºÎ´ã ¾øÀÌ °¡º±°Ô Áñ±â´Â ½ÄÀ½·á°¡ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ½ÄÀ̼¶À¯¿Í ´Ü¹éÁú À§ÁÖÀÇ Á¦Ç°À» ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â ½Ä´ÜÀÌ È­Á¦¸¦ ¸ðÀ¸¸ç ÈÞ°¡Ã¶À» ¾ÕµÎ°í ÀûÀýÇÑ ½Ä´Ü°ú ¿îµ¿À» º´ÇàÇÏ´Â 2030¼¼´ë°¡ ´Ã¾î³ª´Â Ãß¼¼´Ù.

À¯Åë¾÷°è¿¡¼­µµ º»°ÝÀûÀÎ ¿©¸§ÀÌ ¿À±â Àü ¸ÀÀÖ°í °¡º±°Ô Áñ±â±â ÁÁÀº ´Ù¾çÇÑ 'ºñÆ÷ ½á¸Ó' ½ÄÀ½·á¸¦ Ãâ½ÃÇϰųª °ü·Ã Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇÏ´Â µî Àû±ØÀûÀÎ ¸¶ÄÉÆÃÀ» Àü°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 ¼³ÅÁ¹«Ã·°¡∙Áö¹æ 0%·Î °¡º±°í °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±â´Â Ç®¹«¿ø´Ù³í ¾×Ƽºñ¾Æ µå¸µÅ· ¿ä°ÅÆ® Àαâ

   
¡ã Ç®¹«¿ø´Ù³í ¾×Ƽºñ¾Æ

Ç®¹«¿ø´Ù³í ¾×Ƽºñ¾ÆÀÇ µå¸µÅ· ¿ä°ÅÆ® ‘¾×Ƽºñ¾Æ º´ È­ÀÌÆ® Ç÷¹ÀÎ’, '¾×Ƽºñ¾Æ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ ½º¹«µð'¿Í '¾×Ƽºñ¾Æ UP!' Á¦Ç°ÀÌ °¡º±°í ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â±â ÁÁÀº Á¦Ç°À¸·Î Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.

‘¾×Ƽºñ¾Æ º´ È­ÀÌÆ® Ç÷¹ÀÎ’Àº ´Ù³íÀÌ µ¶Á¡ °ø±ÞÇÏ´Â Á¦Ç°À¸·Î Àå±îÁö »ì¾Æ°¡´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í ¸é¿ª ±â´É À¯Áö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾Æ¿¬ µîÀ» Æ÷ÇÔÇß´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼³ÅÁ¹«Ã·°¡·Î ´Ù°¡¿À´Â ¿©¸§ ½ÃÁð¿¡ ¸ÂÃß¾î °¡º±°Ô Áñ±â±â ÁÁÀº Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

'¾×Ƽºñ¾Æ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ ½º¹«µð'´Â °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ °ñ°í·ç ³Ö¾î ¸À°ú ¿µ¾çÀ» ¸ðµÎ ¸¸Á·½ÃÅ°´Â µå¸µÅ· ¿ä°ÅÆ®·Î, ‘µþ±â¹Ù³ª³ª’¿Í ‘°ñµåÅ°À§»ç°ú’ 2Á¾À¸·Î Ãâ½ÃµÆ´Ù. 1º´´ç Ä®·Î¸®´Â µþ±â¹Ù³ª³ª 80kcal, °ñµåÅ°À§»ç°ú 85kcal¿¡ µÎ Á¦Ç° ¸ðµÎ Áö¹æ 0%·Î ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

'¾×Ƽºñ¾Æ UP!' ¿ª½Ã Áö¹æ 0%ÀÎ Á¦Ç°À¸·Î 210mlÀÇ ³Ë³ËÇÑ ¿ë·®ÀÓ¿¡µµ º´´ç 99kcal·Î °¡º±°Ô ¼·ÃëÇϱâ ÁÁÀº Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ´ë¿ë·®À¸·Î ¹Ù»Û ÀÏ»ó Áß °£ÆíÇÏ°Ô ³Ë³ËÇÑ Æ÷¸¸°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, Ç÷¹ÀÎ, µþ±â, º¹¼þ¾Æ·Î ±¸¼ºµÅ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó °í¸£´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Ù.

¼¼ Á¦Ç° ¸ðµÎ ¸¶½Ã´Â ŸÀÔÀ¸·Î ¾ÆħÀ̳ª °£½Ä ´ë¿ëÀ¸·Î °¡Áö°í ´Ù´Ï¸ç °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇϱâ ÁÁ´Ù. Á¦Ç°Àº ÁÖ¿ä ÆíÀÇÁ¡ ¹× ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼­ ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ´Ù.

ÇÑÆí ¾×Ƽºñ¾Æ´Â Áö³­ÇØ ÀÌ¾î ¿ÃÇصµ ¿ùµåŬ·¡½º ¹è±¸¼±¼ö ±è¿¬°æÀ» ¾Ú¹ö¼­´õ·Î ¹ßŹÇÏ°í º½ Ưº°±âȹ ÆÑ Ãâ½Ã, ¾çÀçõ º¢²ÉÃàÁ¦ üÇè Çà»ç µî ´Ù¾çÇÑ ¸¶ÄÉÆà Ȱµ¿À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ 3¿ùºÎÅÍ °ø½Ä SNS¸¦ ÅëÇØ ÀÏ»ó ¼Ó Àå °Ç°­ ½À°üÀ» ¸¸µå´Â '°Í»ý(Gut+ßæ) 縰Áö'¸¦ ÁøÇàÇÏ¸ç ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀ» À̲ø°í ÀÖ´Ù.

 ´Ü¹éÁú·Î Çʼö ¿µ¾ç¼Ò ì±â¸ç °Ç°­ÇÏ°Ô Áñ±âÀÚ!

   
¡ã ¼¼ºìÀÏ·¹ºì, ³ó½ÉÄ̷α×, ¶Ñ·¹Á긣

¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ½ÄÀç·áÀÎ ´ß°¡½¿»ìÀ» È°¿ëÇÑ Çªµå °£Æí½Ä ½Ã¸®Á ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î Ãâ½ÃÇß´Ù. ¾ß¿ÜÈ°µ¿ÀÌ ¸¹¾ÆÁø ¸¸Å­ ÇÇÅ©´Ð ¸Þ´º¿¡ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â ±è¹ä¿¡ ´ß°¡½¿»ìÀ» ³Ö¾ú°í, ‘¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â´Â ´ß°¡½¿»ì’À̶ó´Â ÃëÁö¿¡ ¸ÂÃç »÷µåÀ§Ä¡¿Í ¹ö°Å¿¡µµ ´ß°¡½¿»ìÀ» °áÇÕÇß´Ù. Áö³­ 1¿ù Ãâ½ÃÇÑ ÇÁ·Îƾ »óÇ° ‘¼¼ºì¼¿·ºÆ® ÃËÃË ´ß¾È½É¹Ù ¹ÙÁú’ÀÇ 2ź ¹öÀüÀÎ ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÇ ‘¼¼ºì¼¿·ºÆ® ÃËÃ˴߾Ƚɹ٠¿À¸®Áö³Î’µµ Ãâ½ÃÇß´Ù.

³ó½ÉÄ̷α״ ´ç ÇÔ·®À» Àú°¨ÇÑ ½ÅÁ¦Ç° 'Ä«¶ó¸á&ÇÇÄ­ ÇÁ·Îƾ µô¶óÀÌÆ®'¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. 'ÄÌ·Î±× ÇÁ·Îƾ µô¶óÀÌÆ®' ºê·£µåÀÇ ½ÅÁ¦Ç°À¸·Î ÀºÀºÇÑ ´Ü¸ÀÀÇ Ä«¶ó¸á¿¡ °í¼ÒÇÑ ÇÇÄ­ÀÇ Ç³¹Ì·Î ¸ÀÀ» ³Â´Ù. ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç ¼³°è¸¦ ÅëÇØ 100g´ç »îÀº °è¶õ 4°³ ºÐ·®ÀÇ ´Ü¹éÁú(20.5g)°ú °í±¸¸¶ 1.5°³ ºÐ·®ÀÇ ½ÄÀ̼¶À¯(6g)±îÁö ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Àΰø°¨¹Ì·á¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¿Ã¸®°í´ç°ú ½ºÅ׺ñ¾Æ, ¾Ë·ê·Î½º µîÀ» »ç¿ëÇØ ¸ÀÀº ±×´ë·Î ¸ÀÀÖ°Ô À¯ÁöÇ쵂 ´ç ÇÔ·®À» ³·Ãè´Ù. ÇÑ ³¢ Á¦¾È·® 50g ±âÁØ ±Ö ¹Ý °³ ¼öÁØÀÎ 4.5gÀÇ ´ç¸¸ ÇÔÀ¯ÇØ ´ç·ù °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ´Ü¹éÁúÀ» ä¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.

¶Ñ·¹Á긣´Â ¸À°ú ¿µ¾çÀ» ¸ðµÎ ÀâÀº °í´Ü¹é º£ÀÌÄ¿¸® ½ÅÁ¦Ç°À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ±âÁ¸ÀÇ ´Ü¹éÁú »§°ú´Â ´Þ¸® °í¼ÒÇÑ ¸À°ú ÃËÃËÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨À» »ì¸° °ÍÀÌ Æ¯Â¡À¸·Î, ÁÖ¿ä Á¦Ç°¿¡´Â 100g´ç Æò±Õ 11g ÀÌ»óÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¿îµ¿ ÈÄ ´Ü¹éÁú º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ôµµ Á¦°ÝÀÌ´Ù. ½ÅÁ¦Ç°Àº °í´Ü¹é Çö¹Ì ½Ä»§, °í´Ü¹é ÇÏ·ç°ß°ú °î¹° ºê·¹µå, °í´Ü¹é ÇÏ·ç°ß°ú ½ºÆ½, ġŲ Æ佺Åä °î¹° »÷µåÀ§Ä¡ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

 °¥Áõ ³¯ ¶© Á¦·Î À½·á·Î ÇØ°á

   
¡ã ÄÚÄ«-Äݶó, Æȵµ, ÀÎÅ×ÀÌÅ©

ÄÚÄ«-Äݶó´Â ÄÚÄ«-Äݶó Á¦·Î¿¡ ¸Å·ÂÀûÀΠü¸®ÇâÀ» ´õÇÑ ‘ÄÚÄ«-Äݶó Á¦·Î ü¸®’¸¦ ±¹³»¿¡ Á¤½ÄÀ¸·Î Ãâ½ÃÇß´Ù. ‘ÄÚÄ«-Äݶó Á¦·Î ü¸®’´Â ÄÚÄ«-Äݶó °íÀ¯ÀÇ Â¥¸´ÇÔ°ú ´ÞÄÞÇÑ ¸Å·ÂÀÇ Ã¼¸®ÇâÀ» Á¦·Î Ä®·Î¸®·Î °¡º±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ±¹³»¿¡¼­ ‘ÄÚÄ«-Äݶó Á¦·Î ü¸®’´Â ‘ÄÚÄ«-Äݶó Á¦·Î’, ‘ÄÚÄ«-Äݶó Á¦·Î ·¹¸ó’, ‘ÄÚÄ«-Äݶó Á¦·Î Á¦·Î’¿¡ ÀÌÀº ³× ¹ø° Á¦·Î ½´°Å·Á¦·Î Ä®·Î¸® Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

Æȵµ´Â ‘ºñ¶ô½ÄÇý Á¦·Î(Zero)’¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. À̹ø ½ÅÁ¦Ç°Àº ºñ¶ô½ÄÇý ºê·£µå·Î óÀ½ ¼±º¸ÀÌ´Â Á¦·Î ¹öÀüÀÌ´Ù. Á¦Ç° ¸ÀÀº À¯ÁöÇÏ¸ç ¼³ÅÁ, ´ç·ù, Ä®·Î¸® Á¦·Î¸¦ ±¸ÇöÇß´Ù. ÀüÅë À½·á ÄܼÁÆ®¿¡ °Ç°­ Æ®·»µå¸¦ °áÇÕÇØ ½ÄÇý¸¦ Áñ±â´Â ±âÁ¸ °í°´°ú °Ç°­°ü¸®¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ½Å±Ô ¼ÒºñÃþÀ» µ¿½Ã¿¡ °ø·«ÇÑ´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.

ÀÎÅ×ÀÌÅ©´Â ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¼±º¸ÀÎ ¹«¼³ÅÁ ÄÚÄÚ³Ó Á©¸® À½·á ‘½´°¡·Î·Î ÄÚÄÚÁ¦·Î’ÀÇ ¶óÀξ÷¿¡ 3°¡Áö ¸ÀÀ» Ãß°¡·Î Ãâ½ÃÇÏ¸ç ±âÁ¸ ¸®Ä¡, Æ÷µµ¿Í ÇÔ²² ÃÑ 5Á¾À¸·Î ±¸¼ºÇÏ°Ô µÆ´Ù. À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ ‘¿ä±¸¸£Æ®’´Â »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°í Ä£±ÙÇÑ ¿ä±¸¸£Æ® ¸ÀÀ¸·Î ´ç·ù´Â 0g, 0Kcal·Î ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ‘º¹¼þ¾Æ’¿Í ‘¸Á°í’´Â ´ç·ù´Â 0g, 4Kcal·Î, º¹¼þ¾Æ °úÀ°À» ¾Ã´Â µí »óÅ­ÇÏ°í ´Þ´ÞÇÑ º¹¼þ¾Æ ¸ÀÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¸Á°í´Â ¸Á°í¸¦ Á÷Á¢ °¥¾Æ ³ÖÀº µíÇÑ ÁøÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ ¸Á°íÁÖ½º ¸ÀÀ» ¿À·ÔÀÌ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 µðÀúÆ®µµ ´ç ºÎ´ã ¾ø´Â Á¦Ç°À¸·Î ¼±ÅÃ

   
¡ã ·Ôµ¥À£Çªµå, µðÀúÆ®39, ¶ó¶ó½ºÀ­

·Ôµ¥À£Çªµå°¡ ±¹³» ºù°ú¾÷°è ÃÖÃÊ·Î ¼±º¸ÀÎ 0kcal ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² '½ºÅ©·ù¹Ù'¿Í 'ÁÒ½º¹Ù'´Â Ãâ½Ã 1°³¿ù ¸¸¿¡ ¾à 720¸¸°³°¡ ÆǸŵƴÙ. µÎ Á¦Ç°Àº Ä®·Î¸® °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ´ÞÄÞÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ºù°ú Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¼³ÅÁ ´ë½Å õ¿¬°¨¹Ì·áÀÎ ¾Ë·ê·Î½º¸¦ »ç¿ëÇØ ±âÁ¸ Á¦Ç°°ú ºñ±³Çصµ ¼Õ»ö¾ø´Â ´ÞÄÞÇÏ°í û·®ÇÑ °úÀϸÀÀ» ¼±»çÇϸ鼭µµ 0kcal¸¦ ±¸ÇöÇß´Ù.

µðÀúÆ®39´Â Ä«Æä ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ÃÖÃÊ·Î ¼³ÅÁ ¹«Ã·°¡ ‘Á¦·Î½´°¡ Ƽ¶ó¹Ì¼ö’¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. µðÀúÆ®¿¡ ÁÖ·Î µé¾î°¬´ø ¼³ÅÁÀ» »©¸é¼­µµ Ƽ¶ó¹Ì¼ö º»¿¬ÀÇ ºÎµå·¯¿î Ä¡Á½º¿Í Çâ±ßÇÑ Ä¿ÇÇÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ±×´ë·Î ´ã¾Æ³Â´Ù. ƯÈ÷ ¼³ÅÁÀ¸·Î ÀÎÇÑ Ç÷´ç »ó½ÂÀÇ ºÎ´ã°¨À» ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¸»Æ¼Åç ¾×»ó µîÀÇ ´ëü´çÀ» »ç¿ëÇß´Ù.

¶ó¶ó½ºÀ­Àº ¿©¸§ ÇÑÁ¤ ¼Å¹þ ÆÄÀÎÆ® 2Á¾À» ¼±º¸¿´´Ù. ÀÌ´Â ¿©¸§ ÇÑÁ¤ Á¦Ç°À¸·Î, Ÿ»ç Á¦Ç° ´ëºñ Ä®·Î¸®¸¦ 1/2·Î ÁÙÀÌ°í ´çÀ» 1/4·Î ³·ÃèÀ¸³ª »óÅ­´Þ´ÞÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ½ÅÁ¦Ç°Àº ¿À·»Áö¿Í ¶óÁ¸®ÀÇ ¸ÀÀ» ´ãÀº »õÄÞ»óÅ­ÇÑ ‘¿À·»Áö&¶óÁ¸®’¿Í »óÅ­´Þ´ÞÇÑ »ç°ú »þº£Æ®¿¡ ÀºÀºÇÑ ¹ÎÆ®ÇâÀ» ´õÇÑ ‘¾ÖÇùÎÆ®’·Î ±¸¼ºµÆ´Ù.

ÀÌÁع® ±âÀÚ jun@newstap.co.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½ºÅÇ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö>
default_news_ad4
default_side_ad1

Àαâ±â»ç

default_side_ad2

Æ÷Åä

1 2 3
set_P1
default_side_ad3

¼½¼Çº° Àαâ±â»ç ¹× ÃÖ±Ù±â»ç

default_setNet2
default_bottom
#top