default_setNet1_2

±Û·Î¹ú ij½Ã¿öÅ©, ´©Àû ´Ù¿î·Îµå ¼ö 200¸¸ °Ç µ¹ÆÄ

±â»ç½ÂÀÎ 2023.06.09  23:14:34

°øÀ¯
default_news_ad1

³ÓÁöÇコÄɾî¢ß°¡ ¿î¿µÇÏ´Â °Ç°­°ü¸® ¾Û(¾ÖÇø®ÄÉÀ̼Ç) ‘ij½Ã¿öÅ©’°¡ ±Û·Î¹ú ½ÃÀå¿¡¼­ ´©Àû ´Ù¿î·Îµå ¼ö 100¸¸ °ÇÀ» ´Þ¼ºÇÑÁö 7°³¿ù¸¸¿¡ ´©Àû ´Ù¿î·Îµå ¼ö 200¸¸ °ÇÀ» µ¹ÆÄÇß´Ù.

±Û·Î¹ú ij½Ã¿öÅ©´Â »ç¿ëÀÚÀÇ °Ç°­ÇàŸ¦ µ¿±âºÎ¿©ÇØ ¸¸¼ºÁúȯÀÇ °ü¸® ¹× ¿¹¹æÀ» µ½´Â´Ù´Â ³ÓÁöÇコÄɾî¢ßÀÇ Àü»ç ¸ñÇ¥ ¾Æ·¡, ±Û·Î¹ú »ç¿ëÀÚµéÀÇ ÀÏ»ó ¼Ó °Ç°­°ü¸®¿¡ ±â¿©Çϱâ À§ÇØ ¼±º¸ÀÎ ¼­ºñ½º´Ù. Çѱ¹Çü ij½Ã¿öÅ© °íÀ¯ÀÇ µ¿±âºÎ¿© ±âÁ¦¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â ÇÑÆí, ÇöÁö »ç¿ëÀÚµéÀÇ ¼Òºñ ÆÐÅÏÀ» °í·ÁÇÑ ¸ÂÃãÇü º¸»ó Àü·«°ú Ä¿¹Â´ÏƼ È°¼ºÈ­·Î ½Å±Ô ´Ù¿î·Îµå ¼ö°¡ ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡Çß´Ù.

±Û·Î¹ú ij½Ã¿öÅ©´Â º¸»ó(¸®¿öµå)ÀÇ È¿´É°¨À» ³ôÀ̱â À§ÇØ ÇöÁö »ç¿ëÀÚµéÀÇ ÀÏ»ó°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ ºê·£µå ¹× ±â¾÷ °£ Á¦ÈÞ·Î ±âÇÁƮīµå¸¦ Á¦°ø, ÇØ¿Ü »ç¿ëÀÚµéÀÇ º¸»ó ½É¸®¸¦ ±Ø´ëÈ­Çß´Ù. ¶ÇÇÑ, Ä¿¹Â´ÏƼ È°¼ºÈ­·Î »ç¿ëÀÚ °£ ÃËÁø ³×Æ®¿öÅ©¸¦ Çü¼º, ÀÏ»ó ¼Ó °Ç°­°ü¸®¸¦ ÇÔ²² ÇÏ´Â »ç¿ëÀÚµéÀÇ À¯´ë°¨À» ÅëÇÑ ÀÚ¹ßÀû °Ç°­°ü¸® ±â´ÉÀ» °­È­Çß´Ù. ÇöÀç ±Û·Î¹ú ij½Ã¿öÅ© Ä¿¹Â´ÏƼÀÇ ´©Àû °Ô½Ã±Û ¼ö´Â 3¸¸ 3õ¿© °ÇÀ» µ¹ÆÄÇß´Ù.

ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ±Û·Î¹ú ij½Ã¿öÅ© ¾Û ³»¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ °È±â ¹× ¿îµ¿ 縰Áö¸¦ ¿î¿µÇϸç Áö¼ÓÀûÀÎ ¾Û »ç¿ëÀ» À̲ø¾ú´Ù. ÇöÀç ¿îµ¿ ÈÄ ÀÎÁõ¼¦À» »çȸ°ü°è¸Á¼­ºñ½º(SNS)¿¡ °øÀ¯ÇÏ´Â ‘¸¸º¸ °È±â 縰Áö’(10,000 Steps Challenge)¿Í ‘ȨƮ·¹ÀÌ´× Ã§¸°Áö’(Home Workout Challenge)°¡ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù.

±Û·Î¹ú ij½Ã¿öÅ©´Â 2020³â 12¿ù ¹Ì±¹ ÁøÃâÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ij³ª´Ù µî ºÏ¹Ì ½ÃÀå°ú ¿µ±¹, ÇÁ¶û½º, µ¶ÀÏ, ½ºÆäÀÎ ÀÌÅ»¸®¾Æ µî À¯·´ ÁÖ¿ä±¹¿¡ ÁøÃâÇß´Ù. ÇØ¿Ü »ç¿ëÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü Àü·« ¾Æ·¡ ³ÓÁöÇコÄɾî¢ßÀÇ ¹Ì±¹ ¹ýÀο¡¼­ °üÇÒÇÑ´Ù.

³ÓÁöÇコÄɾî¢ßÀÇ ³ª½Â±Õ ´ëÇ¥´Â “À̹ø ¼º°ú´Â ij½Ã¿öÅ© °íÀ¯ÀÇ º¸»ó ½Ã½ºÅÛ°ú ÃËÁø ³×Æ®¿öÅ©°¡ ÀÎÁ¾, ±¹Àû, ¼ºº°¿¡ Á¦ÇÑ ¾øÀÌ ÀÏ»ó ¼Ó °Ç°­°ü¸®¿¡ ±â¿©ÇÏ´Â ÁÁÀº µ¿±âºÎ¿© ¼ö´ÜÀÌ µÈ´Ù´Â Á¡À» Áõ¸íÇß´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Ù”¸ç, “¾ÕÀ¸·Îµµ ±Û·Î¹ú ij½Ã¿öÅ© È°¼ºÈ­¸¦ À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ Ã§¸°Áö ¿î¿µ°ú ¼­ºñ½º °íµµÈ­¸¦ ÀÌ¾î ³ª°¥ ¿¹Á¤”À̶ó°í ÀüÇß´Ù.

   
 

ÀÌÁع® ±âÀÚ jun@newstap.co.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½ºÅÇ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö>
default_news_ad4
default_side_ad1

Àαâ±â»ç

default_side_ad2

Æ÷Åä

1 2 3
set_P1
default_side_ad3

¼½¼Çº° Àαâ±â»ç ¹× ÃÖ±Ù±â»ç

default_setNet2
default_bottom
#top