default_setNet1_2

Áý¿¡¼­ ¡®´Üdz³îÀÌ¡¯ ±âºÐ ³»º¼±î? ¾Ë·Ï´Þ·Ï ºû±ò ³»´Â ÀÌ»ö ¸·°É¸® ·¹½ÃÇÇ

±â»ç½ÂÀÎ 2020.11.13  11:14:26

°øÀ¯
default_news_ad1
article_right_top

½Ò½ÒÇØÁø ³¯¾¾¿¡µµ ´Ê°¡À» ´ÜdzÀÌ ÇÑâÀÌ´Ù. ¿©ÀüÈ÷ Äڷγª19·Î ÀÎÇÑ »çȸÀû °Å¸®µÎ±â°¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÃÁ¡ÀÌÁö¸¸ ÁÖ¸»À» ¸Â¾Æ ¸·¹ÙÁö °¡À» ´ÜdzÀ» Áñ±â°í ½ÍÀº °ÍÀº ¾î¿ ¼ö ¾ø´Ù. ÀÌ¿¡, ÀüÅë ¸·°É¸® Á¦Á¶¾÷ü ÁöÆòÁÖÁ¶°¡ ÁöÆò¸·°É¸®¿Í ÇÔ²² ¶³¾îÁö´Â °¡À» ´ÜdzÀÇ ¾Æ½¬¿òÀ» ´Þ·¡¸ç ÁýÄÛ ´Üdz³îÀÌ ±âºÐÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌ»ö ¸·°É¸® ·¹½ÃÇǸ¦ ÃßõÇÑ´Ù.

°¡À»Ã¶ ºÓÀº ´Üdz°ú Àß ¾î¿ï¸®´Â »õ»¡°£ ¸Å·ÂÀÇ ‘¼®·ù½ÄÃÊ ¸·Å×ÀÏ’
ÁöÆò»ý½Ò¸·°É¸®¸¦ Àß Èçµé¾î¼­ ¼¯¾îÁØ ÈÄ, Åõ¸íÇÑ À¯¸® ÀÜÀ» ÁغñÇØ ÀÜÀÇ 3ºÐÀÇ2 ¸¸Å­ ºÎ¾îÁØ´Ù. ¼®·ù½ÄÃʸ¦ °¢ÀÚ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ³ÖÀº ´ÙÀ½, ¼®·ù ¾Ë°»À̸¦ ÀûÁ¤·® ³Ö¾îÁÖ¸é ¸·°É¸®ÀÇ ºÎµå·´°í Åå ½î´Â ¸À°ú ÇÔ²² »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ‘¼®·ù½ÄÃÊ ¸·Å×ÀÏ’ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ¼®·ù½ÄÃÊÀÇ »ê¹Ì°¡ ÁöÆò¸·°É¸®ÀÇ ÀºÀºÇÑ ´Ü¸À°ú Àß ¾î¿ì·¯Á® ½ÄÃÊÀÇ ½ÃÅ­ÇÑ ¸À¿¡ ¸Ô±â ¾î·Á¿öÇÏ´Â À̵鵵 ½±°í °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

°¡À» °¨¼º ¹°¾À, ¶³¾îÁö´Â ³«¿±À» ¿¬»ó½ÃÅ°´Â ‘¹Ù´Ò¶ó Ä¿ÇÇ ¸·Å×ÀÏ’
¸ÕÀú Ä¿ÇÇ ¸®Å¥¸£ ¿ø¾×À» 5ºÐÀÇ1 ºñÀ²·Î ³Ö¾îÁØ ´ÙÀ½, ÄÅ¿¡ ¾óÀ½À» °¡µæ ´ã°í ÁöÆò»ý½Ò¸·°É¸®·Î õõÈ÷ ÀÜÀ» ä¿î´Ù. ¾óÀ½À» »ç¿ëÇØ ¸·°É¸®¸¦ À§¿¡ »ì»ì ºÎÀ¸¸é ¿¹»Û ±×¶óµ¥À̼ÇÀ» Ç¥ÇöÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÁöÆò»ý½Ò¸·°É¸®¸¦ ÀÜ¿¡ 5ºÐÀÇ4 °¡·® ä¿î ÈÄ, ¾óÀ½ À§·Î ¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ÇÑ ½ºÄò°ú ¿øµÎ °¡·ç¸¦ »ç¿ëÇØ µ¥ÄÚ·¹À̼ÇÀ» ´õÇÏ¸é ´õ¿í ´ÞÄÞÇÏ°í ¿îÄ¡ ÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀºÀºÇÑ Ä¿ÇÇ Çâ°ú ÁöÆò¸·°É¸®ÀÇ ºÎµå·¯¿î ¸ñ³Ñ±è°ú Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç°í Ä¿ÇÇÀÇ ¾¹¾µÇÑ ¸À°ú ¸·°É¸®ÀÇ ´Þ´ÞÇÑ ¸ÀÀ» µ¿½Ã¿¡ ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î °¡À»Ã¶ ³¶¸¸À» Áñ±â±â¿¡ Á¦°ÝÀÌ´Ù.

°¡À»ºû ¸Ó±ÝÀº ¾Ë·Ï´Þ·Ï ¸¶ºí ²¿²ô°¡ ¸Å·ÂÀûÀÎ ‘¸·°É¸® ÃÊÄݸ´ ¸¶Ä«·Õ’
°è¶õ ÈòÀÚ 50g, ¼³ÅÁ 40gÀ¸·Î ¸¸µç ¸Ó·©°ú ü¿¡ Ä£ ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 58g, ¾Æ¸óµå °¡·ç 70g, »ö¼Ò µîÀ» ¼¯¾î ¸¶Ä«·Î³ªÁÖ ÇØÁØ µÚ © ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã¾Æ ÆÒ´×ÇÑ´Ù. 30ºÐ¿¡¼­ 1½Ã°£ °ÇÁ¶ÇÑ ´ÙÀ½, 150µµ ¿Àºì¿¡ 15ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö ÁÖ¸é ²¿²ô ¿Ï¼º. ²¿²ô°¡ ¸¸µé¾îÁö´Â µ¿¾È ÁöÆò»ý½Ò¸·°É¸® 70g, °¨ÀÚÀüºÐ 6gÀ» ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 30Ãʾ¿ µ¹¸®¸ç ¼¯¾îÁÖ°í, ¹öÅÍ 200gÀ» ³Ö¾î ÈÖÇÎ ÇØÁÖ¸é ¸·°É¸® ¹öÅÍÅ©¸²ÀÌ ÁغñµÈ´Ù. ¿Ï¼ºµÈ ²¿²ô À§¿¡ ¹öÅÍÅ©¸²À» Â¥ÁÖ°í, ¹öÅÍÅ©¸²°ú ´ÙÅ©ÃÊÄݸ´ 100gÀ» ¼¯¾î ¸¸µç ¸·°É¸® ÃÊÄݸ´À» ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã¾Æ ¹öÅÍÅ©¸² Áß¾Ó ±í¼÷È÷ Âñ·¯ ³Ö¾îÁØ µÚ ¾Ë·Ï´Þ·Ï ¸¶ºí ²¿²ô·Î µ¤¾îÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÌ´Ù. ³ÃÀå°í¿¡¼­ ÇÏ·ç ÀÌƲ º¸°üÇÑ ´ÙÀ½ ¸Àº¸¸é ¸·°É¸® Å©¸²ÀÌ ¼÷¼ºµÅ ´õ¿í dzºÎÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌÁع® ±âÀÚ jun@newstap.co.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½ºÅÇ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö>
default_news_ad4
default_side_ad1

Àαâ±â»ç

default_side_ad2

Æ÷Åä

1 2 3
set_P1
default_side_ad3

¼½¼Çº° Àαâ±â»ç ¹× ÃÖ±Ù±â»ç

default_setNet2
default_bottom
#top